「できることは、全て試してきたのに…」
健康のために様々な取り組みを。
生活習慣の改善に真摯に向き合い。
体のために良いと言われることを実践し。
それでも、なかなか変わらない体調に、 時に深い無力感を感じることもあるかもしれません。
その思いは、よく分かります。
しかし、体には確かな法則があります。
それは、良い種を蒔けば、 必ず芽が出るという自然の法則のように。
ただ、種が芽を出すためには、 適切な条件が必要なように、 体も同じなのです。
たとえば… 眠りには、体が求める環境があり、 栄養には、体が受け入れやすい時があり、 回復には、体が必要とする順序があります。
その原因は、 決してあなたの努力が足りないからではありません。
むしろ、その努力こそが 変化への大切な気づきだったはずです。
体は、正直です。
そして、確実に応えてくれます。
良い変化のための種は、 すでにあなたの中にあるのかもしれません。
それは、一生懸命に水をあげ続けた植物が、 ある時突然、力強く芽吹き始めるように。
体も、条件が整えば、 必ず本来の力を取り戻していきます。
より良い変化への道は、 確かに存在しているのです。